Có nhiều loại vitamin D: D₂, D_3,  D₄, D₅, D₆, D₇ nhưng chỉ có hai loại quan trọng đối với cơ thể là D₂, D₃.

          Vitamin D₂ được tạo nên từ tiền chất là ergosterol, có trong các thực vật và nấm men.

          Vitamin D₃ có 2 nguồn: do cơ thể tổng hợp từ tiền chất của vitamin D₃ mà nguyên liệu là cholesterol, có ở trong da, dưới tác dụng của tia tử ngoại trong ánh sáng mặt trời, được hoạt hóa thành D₃, sau đó được vận chuyển khắp cơ thể và dự trữ ở gan. Nguồn này chiếm 50 - 70% vitamin D cho cơ thể. Nguồn thứ hai là do các thực phẩm cung cấp, có nhiều ở dầu cá.

·     Vai trò của vitamin D trong cơ thể:

- Kích thích ruột hấp thu Calci và Phospho.

- Tăng lượng Ca trong máu tập trung vào xương.

- Kích thích thận hấp thu P.

Kết quả làm cho xương phát triển và rắn chắc.

» Tin mới nhất:

• Giải thưởng Toán học Fields 2022 (19/07/2022)
• Tân Kỹ sư, Kiến trúc sư và Cử nhân Chương trình Tiên tiến & Quốc tế nhận bằng Tốt nghiệp (18/07/2022)
• 5 anh em trong đại gia đình cùng chọn học ĐH Duy Tân (18/06/2022)
• Sinh viên Đại học Duy Tân tham dự Hội thảo “Cập nhật Công nghệ mới cùng Bản Viên” (18/05/2022)
• Nguyễn Anh Tài - sinh viên ngành kiến trúc công trình (15/04/2022)

» Các tin khác:

• Lịch ôn luyện Olympic Toán 2014 (áp dụng trong Tuần 33) (18/03/2014)
• Lại nói về Proton (17/03/2014)
• Bóng đèn sợi đốt 100 năm tuổi (17/03/2014)
• Dũng cảm nhìn vào sự thật (11/03/2014)
• Thông báo lịch học Olympic Toán 2014 (áp dụng trong Tuần 32) (11/03/2014)
• Thông báo lịch học Olympic Toán 2014 (Áp dụng cho tuần học thứ 31) (04/03/2014)
• Vài nét về lịch sử hóa học (18/02/2014)
• Tái chế nguyên tố đất hiếm từ nước thải (18/02/2014)
• Hàm lượng, vai trò của vitamin C trong cơ thể. (17/01/2014)
• Định hướng một số ngành học trong tương lai. (17/01/2014)